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- Weil die meisten Diäten weder Deinen individuellen Stoffwechsel, noch das Geheimnis des Stoffwechsel-Turbos berücksichtigen. Weil die meisten Diäten mit Ernährungsphilosophien arbeiten, die Dir genau diesen schnellen Erfolg sichern wollen, ohne jedoch auf den ebenfalls wieder schnell entstehenden Jo-Jo-Effekt hinzuweisen
- happyandfitfitness Aktuelles; Start YouTube Videos bei HappyAndFitFitness. Veröffentlicht am: 4. März 2015 17. Dezember 2017 von Hannah Fühler Personal Trainer und Fitness Coach. Seit Anfang 2015 gestalte ich regelmäßig YouTube Videos für den Channel Happy And Fit Fitness. Ein toller Kanal. Hier findest du zu jedem Stil das richtige Angebot zum Mitmachen. Hier findest du meine Videos auf.
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HappyAndFitFitness (111.000 Abos) Bei HappyAndFitFitness bekommt ihr eine große Auswahl an Übungen für zu Hause. Damit ist dieser Channel vor allem für Frauen geeignet, die wenig Zeit haben oder nicht extra ins Studio möchten. Deshalb kann man auch hier keine krassen Workouts, sondern vergleichsweise einfache Übungen erwarten. Regelmäßig werden hier auch Haushaltsutensilien in den Übungsablauf mit eingebaut Hannah Fühler (* 2.März 1975 in Karlsruhe) ist eine deutsche Fitnesstrainerin, Personal Trainerin, Sportmodel und Influenceri
Individuelle Trainingsbetreuung - vielseitig und effektiv!!! Fit@Home: Workout Videos, Trainingskonzepte, Ernährungstipps Fit@Work: Betriebliche Gesundheitsförderung, Kurse, Beratung, Vorträge/Workshops, Events OnAir: TV Moderatorin, Sport-Expertin, Sport Mode Diese Workouts helfen Dir dabei effektiv die Pfunde purzeln zu lassen. Von Bauch, Beine, Po über Fatburning Workouts bis hin zu High Intensity Intervall Training findest Du alles, was Dir dabei hilft in Form zu kommen
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- Feb 5, 2019 - Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube
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- In den seltensten Fällen arbeitet unser Körper symmetrisch. Viele Alltagsbewegungen wie zum Beispiel das Gehen finden in einer Asymmetrie statt. Dies sollte man auch bei einem Kräftigungstraining wie diesem berücksichtigen. In der nächsten Übung werden sowohl die Nacken- als auch die Schultermuskulatur trainiert. Gleichzeitig wird der obere Rücken gedehnt
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