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Rezepte mit Total Protein Geschmacksneutral

11 Meal Prep Rezepte für Muskelaufbau und Fettabbau-MYPROTEIN

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Einen Teil des Mehls ersetzen wir durch das geschmacksneutrale Total Protein, wodurch der Proteinanteil deutlich erhöht wird. Dadurch sättigt euch die Protein Hefepizza viel besser als es eine herkömmliche Pizza tun würde (was ihr mir auch immer wieder in eurem Feedback zur Protein Pizza bestätigt) Das Total Protein, Chunky Flavour, Magerquark, Erdnussmehl und Crushed Ice in einen Standmixer geben und mit ca. 100ml Wasser mixen. In eine große Schüssel umfüllen, das Xanthan hinzufügen und mit einem Mixer für 2-3 Minuten aufschlagen

40g TOTAL PROTEIN Geschmacksneutral 75g Magerquark oder Skyr; 3g Backpulver; Prise Salz; 2-3EL Wasser; TIPPS: Wer kein TOTAL PROTEIN Geschmacksneutral hat, der kann den Anteil durch mehr Dinkelmehl ersetzen. Genauso kann aber auch das Verhältnis etwas verändert werden, z.b. 100g Dinkelmehl und 30g Total Protein 30g TOTAL PROTEIN Geschmacksneutral 75g Magerquark oder Skyr; 1TL Backpulver; Prise Salz; Kleiner Schuss Wasser; TIPPS: Wer kein TOTAL PROTEIN Geschmacksneutral hat, der kann den Anteil durch mehr Dinkelmehl ersetzen. Genauso kann aber auch das Verhältnis etwas verändert werden, z.b. 80g Dinkelmehl und 50g Total Protein Protein - Wir haben 251 beliebte Protein Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - lecker & toll. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥

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169 High Protein Rezepte für Muskelaufbau und Diät

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